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香橼之家

治疗包括流感和消化不良等疾病

发布:admin05-08分类: 香橼小知识

  几百年来,肉桂一直用于中国医学与印度草药学,治疗包括流感和消化不良等疾病。肉桂含有钙,纤维,铁和锰,树皮内部的精油具有愈合作用。用有机肉桂与橄榄油和红糖混合在一起,可以制成家用美容配方。

  在煤气灯方面所取得的胜利,展现出阿库姆是如何运用自己的聪明才智创造出一项伟大壮举。早在1786年,法国革新家菲利普·勒庞(Philippe Lebon)就在巴黎首次展示了煤气灯的效果,但一直没能正式投入使用。当时伦敦的街道和家庭多用鲸油、动物脂肪或蜂蜡照明。到了1803—1804年冬天,一位旅居英国的德国人温莎(FAWinsor)在伦敦艺术剧院举办了一系列引人注目的演示操作,展示了煤气灯的诸多优点。一位观众这样描述当时的情形:输送煤气的管子被固定在天花板、包厢和楼梯周围,管子将煤气从蓄水池中抽出,点燃煤气灯后,巨大的艺术剧院被可燃气体照得光彩夺目。不久之后,温莎便取得了煤气灯的专利,并计划开设一家公司,为伦敦的建筑和街道提供照明。问题是,当时人们对此事非常抵触。老百姓不仅担心煤气燃烧时会散发出臭味,更害怕会发生煤气泄漏或中毒。英国海员也反对煤气灯,因为此举势必会导致对鲸油需求量的减少,海员们也会因此丢了饭碗。还有一个最重要的原因,那就是许多著名的科学家都无法保证煤气照明一定安全可靠,这其中也包括汉弗莱·戴维爵士(Sir Humphry Davy,1778—1829),后来正是这位电气化学天才发明了矿工安全灯。更糟糕的是,温莎本人不是科学家,在别人看来他充其量只是一个自吹自擂的小丑。1807年,温莎成立公司,他给公司取了一个非常滑稽的名字——“新爱国帝国国家照明与热力公司”,他还吹嘘说公司预计年收益将达到229亿英镑(折合成现在的英镑约为150亿,这个数字还是根据最保守的指数计算方法,即零售物价指数得来的),他希望通过自身服务透明化与反生产行为来吸引投资者。

  研究表明,保持肠道微生物的平衡是保持健康的关键,并已被证明会影响体重、脂肪储存,甚至影响心情。

  桂枝发汗解肌,用于风寒感冒,身热头痛,恶寒怕风等症。其温经止痛作用,可用于风寒湿痹,肩臂肢节酸痛,胃寒腹痛,妇女血寒瘀滞,月经不调,经闭腹痛。它还能助阳化气,用于脾阳不运,痰饮内停,背寒胁胀,小便不利。

  脾胃是后天之本,保护肠道脾胃的健康尤为重要,那么我们应该如何健脾补脾呢?香丹清肠道研究所的专家为大家提出以下两点建议,供大家参考。

  优质补品,包括锌,镁和维生素B6,将确保你获得足够的基本营养。西伯利亚人参和生姜,在秋冬季节可促进健康和温暖身体。

  饮食中加入足够的维生素C有助于增强你的免疫系统,抵御疾病,缩短感冒的持续时间。医生提醒尽量多吃绿叶蔬菜,以确保摄入足够的锌和镁。

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  研究显示,多食用鱼可增加omega-3脂肪酸的摄入量,可降低17%的抑郁症。熏鲑鱼、沙丁鱼和鲭鱼都富含有益的脂肪酸和维生素。增加血清素的坚果、鳄梨、茴香、迷迭香和黑巧克力也有助于减少秋季的嗜睡。

  【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月5日报道,秋冬季节天气逐渐转凉,人们容易出现体能和心理能量下降、食欲增加、情绪低落、情绪浮躁、头发和皮肤变得干燥等问题。医生据此提出了十个克服“秋季忧郁”的小贴士。

  克莱伦斯埃利斯(Clarence Ellis)写道,秋天是一年中收集鹅卵石的最佳时间,因为海滩、湖边或河岸上的人越来越少了。收集卵石是一种令人愉快的爱好,它对一个人的耐心和体力的要求不高。

  维生素D对肠道健康、细胞生长和修复至关重要。大约一半的人缺乏维生素D,服用多种维生素和维生素D可保持良好的体型。

  户外活动可以增强对冬季病菌的免疫力,有助于缓解压力、焦虑和抑郁症状。每天尝试步行30分钟,最好是在公园、树林或海岸。

  提高工作效率。深度睡眠能增强你的免疫系统,以克服冬季病毒的侵入。有规律的睡眠模式有助于减轻压力,

  绿茶富含营养和抗氧化剂,有助于消化,保护和滋养肠道,对抗退行性疾病。绿茶还含有有益健康的化合物,包括多酚、类黄酮、叶绿素、维生素和矿物质。

  益生菌丰富的食物包括味增汤、酱菜、豆豉、泡菜、酸奶、冰激淋和黑巧克力。秋季饮食中增加上述食物可改善肠道健康,帮助消化和吸收营养,从而提高能量水平和整体的幸福感。

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